Інгредієнти:
2 цибулини,
300 г цвітної капусти,
300 г броколі,
150 г шинки,
4 столові ложки соняшникової олії Олеїна,
2 стол, ложки панірувальних сухарів,
2 яйця,
100 мл молока,
100 мл вершків,
1 столова ложка борошна,
1/3 чайні ложки тертого мускатного горіха,
100 г тертого сиру,
10 г рубаної зелені,
мелений чорний перець,
сіль за смаком.